Жил-был в одной деревушке парень. И прослыл он первым умником в районе, его даже Сократиком стали называть, ибо никто больше него не прочитал книг и во всех спорах и разговорах выходил он победителем, уж больно хорошо умел вопросы свои задавать, и от этих вопросов собеседник хотел сквозь землю провалиться.

В общем, задолбал он всех своими вопросами и перестали люди с ним общаться, сторониться стали. Завидят, как он по тропинке в библиотеку или в магазин идёт и разворачиваются, стороной обходят. И тогда понял Сократик, что не место ему в этой деревушке, ибо никто не разделяет его взглядов на жизнь и поехал он в большой город искать себе сподвижников. Продолжить чтение →

 Контактная импровизация — это вид современного танца, позволяющий двум (или нескольким) партнёрам вести спонтанный телесный диалог через кинетические, чувственные сигналы, распределения веса и инерции, ограниченный только физическим законами. Здесь нет заучивания схем движения. Слушая своё тело, мы ищем свой танец, своё движение, которое рождается здесь и сейчас с партнёром, с группой, пространством в близком контакте и на расстоянии. Продолжить чтение →

 В традиционном обществе издревле пытались контролировать поведение человека и его эмоциональную сферу, накладывая табу на те или иные чувства и культивируя другие. Давайте пройдёмся по списку и рассмотрим эти явления повнимательней, может у «греха» есть другая сторона, о которой священники нам не сказали? Продолжить чтение →

 Данное мероприятие я посетил в июле 2019 и по сей день (уже пол года) продолжаю ассимилировать полученный опыт. Очень крутой получился интенсив, он по сути разделил мою жизнь на до… и после…

Випасана в темноте подразумевает повязку на глаза на весь период, а так же молчание, за исключением времени групповой психотерапевтической сессии. Нас звали на завтрак, обед и ужин и на различные психопрактики, давали инструкции, где что лежит и куда идти. Мы же находились в интересном положении — когда не надо думать о привычных вещах (еда, работа), но надо научиться ходить в туалет и душ самостоятельно, справляясь с возникающими трудностями молча (например, если заблудился). Продолжить чтение →

 Последнее время люблю смотреть сериалы и фильмы про психотерапевтов и такие, где есть фрагменты с их работой. Всегда интересно наблюдать, как они вникают в суть проблемы, ставят всё с головы на ноги, дают возможность клиенту увидеть вторую сторону проблемы, третью, четвёртую… Продолжить чтение →

 Бывает так, что один партнёр хочет разорвать отношения, а другой не хочет его отпускать и продолжает цепляться за него разными способами.
Если первый озвучивает свои потребности, чувства, ощущения, которые ему говорят о том, что надо расстаться, то почему второй не видит эти потребности или не воспринимает их серьёзно? Скорее всего, он чувствовал, что что-то идёт не так, даже до того, как была озвучена мысль о необходимости расстаться. Но почему-то степень проблемы и недопонимания преуменьшается вторым партнёром. Он не хочет расставаться с тем, кто хочет расстаться с ним. Продолжить чтение →